Stress, druk
Toeval? Geluk?
Ontspan, Hug

Als je blij wilt zijn, doe dan waar je blij van wordt

Je leeft in een maatschappij die 24 uur per dag een beroep op je doet. Overal en altijd bereikbaar zijn. Voortdurend zijn er prikkels en is er afleiding om je heen. En misschien heb je af en toe….  stress!

Leef jij bewust?

Maak je tijd voor gebeurtenissen waar je vrolijk van wordt? 

Wat doe jij bijvoorbeeld als je op straat iemand ziet staan met een bordje FREE HUGS in de hand? 

Ik nodig je uit om stil te staan bij hoe je meer ontspannen en blijer kunt leven.

Welkom bij The Hug Connection

Mijn naam is Rick. Ik wil je graag attenderen op een natuurlijk en vreugdevol proces. Namelijk je openstellen voor wat er op je pad komt en genieten van wat er dan gebeurt. 

Ik doe dit heel letterlijk. Ik sta op straat en bied daar knuffels aan aan voorbijgangers. Dit doe ik zowat iedere week. En al doende heb ik ontdekt wat een belangrijke voorwaarde is om dit te kunnen doen. Het begint bij mezelf ontspannen. Ook in situaties waarvan je misschien denkt dat dit moeilijk of onmogelijk voor je is. 

Iedere keer dat ik hier ben, creëer ik een opzienbarend effect in mijn omgeving. Ik heb meer oogcontact dan anders, er verschijnen meer glimlachen om me heen en ik heb spontane, hartverwarmende ontmoetingen met compleet onbekende mensen. Kortom, er is zichtbaar meer verbinding en positiviteit op straat. 

Ik heb er zelfs deze website voor gemaakt. Want wat mij betreft, zie ik graag veel méér mensen op een positieve manier met elkaar in verbinding zijn. Ook wanneer ze onbekenden zijn van elkaar. 

The Hug Connection is de naam die ik voor mijn activiteiten heb verzonnen. Ik wil hiermee een voorbeeld zijn in hoe we elkaar kunnen ontmoeten en erkennen, ook al ken je een ander helemaal niet. Het gaat ook over ‘doen waar je blij van wordt’ en ‘de wereld om je heen bewust en effectief beïnvloeden’. Ik schrijf er ook over in De Digitale Hug. Daarin kun je iedere week een anekdote lezen over wat ik zoal meemaak op straat. En hoe ik bewust blijdschap creëer. 

Laat me duidelijk zijn: ik deel mijn vaardigheden en expertise graag met je. Je bent welkom voor een gesprek. Of – als je het leuk lijkt – kom een keer naast me staan, dan doe je een eigen Free Hugs-ervaring op. En het geeft niks als je dat spannend vindt, dat vond ik ook toen ik voor de eerste keer gevraagd werd. 

Aan jou nu de keuze om contact met me te maken. Bijvoorbeeld door een spontane,  ontspannen knuffel….. zo maar, op straat!

Hoezo Rick?

Omdat vanuit ontspanning, zoveel méér mogelijk is.

Veranderingen die het mij persoonlijk heeft gebracht: ik voel me vaker zelfverzekerd, ben daadkrachtiger en effectiever in mijn optreden, en ben milder voor mezelf en anderen. En ja, hierdoor heb ik veel meer plezier in mijn leven. 

lees verder

Hugs For Lombok

Op zondag 5 augustus liep ik op Gili Meno, een eiland voor de westkust van Lombok, toen het door een aardbeving werd getroffen. 

Om mijn verbondenheid met de eilandbewoners en dank zichtbaar te maken, ben ik een inzamelingsactie begonnen. 

lees verder

Hug bij ‘t ontbijt

De Digitale Hug is een mail, die iedere vrijdagochtend aan abonnees wordt verstuurd. Hierin wordt een ontwapenende anekdote beschreven, waarin een Hug centraal staat. Ook staat er aangekondigd waar en wanneer de volgende Free Hugs worden uitgewisseld.

Vul hieronder jouw gegevens in. Dan ontvang jij ook iedere vrijdag een verse Hug bij jouw ontbijt.