Lente Hugs

Nabij

Het is dinsdag, ik heb zojuist online een teamvergadering afgesloten en het is tijd om te gaan lunchen. Ik loop mijn studeerkamer uit en met twee passen sta ik voor de studeerkamer van mijn partner.    “Je raadt het nooit,” zeg ik tegen hem, “twee van mijn collega’s melden zich ziek. Allebei hebben ze pijn

Lees verder »

Alleen nog mijn sokken

De telefoon gaat over. Meer dan vijf keer. Ik wacht geduldig.  “Goedemorgen, met Rick hier! Hoe is ‘t met je, José?” “O, hallo!” zegt ze. Haar stem klinkt iets sneller en hoger dan normaal. Ze klinkt oprecht verrast.  Vierentachtig is ze nu. Weduwe, en woont verderop bij ons in de wijk. José’s dochter woont op

Lees verder »

Geen seconde zonder

Ik werk deels in de zorg. Daar zijn de werkzaamheden aangepast in deze bijzondere tijden. Van de twintig bewoners die we begeleiden, kom ik slechts nog maar bij één binnen voor een huisbezoek. Voor de rest ben ik veel aan het bellen, appen en mailen. En we werken niet met twee medewerkers vanuit ons Steunpunt,

Lees verder »

Op afstand samen

Mijn bordjes Free Hugs liggen op mijn werkkamer op de plank. Voorlopig houd ik ze binnen. In deze periode ontwikkelen we andere activiteiten waarbij verbondenheid een vorm krijgt.  ‘s Ochtends mediteer ik. Sinds een paar weken doe ik de begeleide meditatie ‘Aanvaarden en Vergeven’. Dit is een actieve meditatie, waarin ik een uur verbonden ademhaal. 

Lees verder »

Zorgen goed voor hem

Het is zaterdagavond 22.00 uur. Ik sta op een parkeerplaats ergens in de bossen bij Hilversum. Ik omarm een man, die ik tot op een paar uur geleden nog nooit had gezien in mijn leven. Sinds kort neemt mijn partner deel in trainingen Emotioneel Lichaamswerk. Daarmee brengt hij via zijn lichaam meer bewustzijn in zijn

Lees verder »

Chocolate shop

Het is zondagmiddag. De zon schijnt en ik sta aan de rand van de Grote Markt in Haarlem. Ik heb mijn zonnebril op en bordjes Free Hugs zijn uitgestoken boven mijn hoofd. Ik heb al veel hugs uitgewisseld, voel me ontspannen en geniet.  Op 10 meter afstand zie ik een vrouw van een jaar of

Lees verder »